類固醇的真相,副作用和迷思|類固醇可以治療喉嚨痛?

▲什麼是類固醇?

類固醇的正確名稱為「副腎上腺皮質激素」,具有強力的抗發炎及免疫調節的作用,對於一些發炎性的疾病如許多的自體免疫疾病(如紅斑性狼瘡、皮肌炎、多發性肌炎、腎絲球腎炎、發炎性關節炎、硬皮症、血管炎、氣喘、過敏性疾病、頑固性溼疹、過敏性休克、慢性阻塞性肺病、腦部水腫、某些發炎性的神經病變及癌症(如淋巴癌)等有療效。

類固醇經常被用來治療許多發炎及自體免疫疾病、藥物過敏,甚至是過敏性休克。康健雜誌有一篇報導《誰說一定有月亮臉!正確用類固醇,不怕副作用》,文中提到:「腎上腺會分泌腎上腺皮質荷爾蒙(醇)。其中,腎上腺皮質荷爾蒙就是體內原本就有的類固醇。人體每天會分泌7.5毫克左右的內生理性類固醇。類固醇更是維持生命不可或缺的荷爾蒙之一。….. 腎上腺皮質醇也稱為「壓力性荷爾蒙(Stress Hormone)」。」

▲患者常擔心的類固醇副作用

亮臉、變胖、水牛肩、骨質疏鬆、皮膚變薄、水腫、容易感染、青春痘、長不高、血糖上升、感染率增加、口腔黴菌感染、體毛增多、傷口癒合力變差等,同時還會傷腎或藥物累積體內的擔憂

▲醫生表示患者如果可以遵守醫師的指示服用藥物,依病情調整藥量,就可以讓類固醇發揮最好的作用,同時避免副作用。

當身體內的免疫系統失控,類固醇可以重新控制失調的免疫系統,讓病情在短時間內獲得良好的控制。當病症慢慢穩定,醫師會依照病情的變化,加入其它的免疫調節藥並慢慢減少類固醇的用量,甚至停用。類固醇的製劑有口服型、注射型、吸入型及外用型。

▲類固醇傷身?

1)類固醇的代謝是經由腎臟排出,但不會堆積在腎臟內,也不會累積在體內。2)類固醇單日用量一天超過四顆,可能會造成體內水分及鹽分的堆積而產生水腫的現象,在服用類固醇期間,少吃太鹹的食物、避免吃醃製或調理過的食物。不要碰罐頭的話。醫生表示患者每天吃四顆類固醇,就有機會會造成脂肪重新分佈,開始有臉變圓、水牛肩或身軀肥胖的現象。副作用會隨著類固醇的用量減少和飲食的控制恢復正常。換句話說,如果使用類固醇期間,好好規律控制食物的熱量及澱粉類、糖類的攝取就不用過度恐慌。

▲Oral corticosteroids is utilized as an alternative symptomatic treatment for acute sore throat in adults.

據蘋果日報報導,葉瑋庭高中畢業後在夜店、西餐廳駐唱,1個月收入約7、8萬元,但喉嚨過度使用,加上當年沒有室內禁菸規定,嗓音每況愈下,她為了維持嗓音水準,施打類固醇,卻造成「水牛肩」及「月亮臉」的後遺症。

喉嚨長繭,醫生建議她停工或開刀,她考量負擔不起手術費,擔心術後嗓音無法恢復,轉而到便利商店、大賣場工作。情況嚴重時完全失聲,因此休息1年,「發現聲音好像回來了」又瞞著家人報名《超級星光大道2》。曾沛慈、梁文音陸續出專輯,但她當時的經紀公司規劃她再進修,她會質疑自己「哪不夠好?長得不好看嗎?也覺得自卑」,阿妹展開世界巡演,她獲邀擔任合音歌手,而有了穩定收入。

▲葉瑋庭抒情情歌推薦曲 – 新EP [ 醉愛。最愛 ]歌名:酒館。雖然MV有點可惜,但這首慢歌聽起來很有韻味。歌詞寫道:「如果想參觀屬於女人的傷悲,歡迎來我的酒館走幾回…..想一個人逃脫 可是又害怕寂寞。…..眼裡的慢動作,看清所有難過,等明天再說。」

▲1948年風濕病專家、梅約醫學中心的Philip Hench首次將淚顧存用在嚴重類風濕性關節炎無法行走的病人身上,連續替患者注射類顧存數天後,病人疼痛感消失,還可以起身走路。亨奇與梅約基金會生物化學部主任肯德爾博士(Edward Kendal)因此在1950年獲頒諾貝爾醫獎。

Tag :「類固醇恐懼症」

參考資料1

參考資料2

 

 

 

Wise Library 1985

In truth, there’s a strong link between imperfection, unconditional love and post-traumatic growth. If you believe in luck or miracles, be aware of the seven deadly sins. According to the Bible, a blessed life is not a life without trails, including the righteous and the chosen ones (1 Peter 1:3-9).God expect us to “rejoice in our sufferings,” because “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). When your life track differs from your original plan, don’t be scared. It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” for those who remain righteous, tender and humble in any circumstances (Roman 8: 28). We fall and we learn. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between brain and stomach is bidirectional. Excessive sugar intake sabotages our immune system and 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems and slow wound healing. According to the American Diabetes Association (ADA), around half diabetic cases experience nerve damage. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” It’s worth noting that muscle-building helps regulate blood sugar levels.There is growing evidence that reduced muscle mass is associated with hyperglycaemia. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness. Be aware of the power of tenderness, humility and subconscious mind. Be aware of the cost of negative emotions, such as suppressed anger and sorrow. God is watching our every move. God sees through our motives. Every spoken word will be recorded by God. Mental health crisis is sweeping on a global scale, because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace nor unconditional love. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies and snobs. Inner peace is the utmost blessing from God. Do not ignore negative emotions. Take time to deal with your old mental wounds once and for all. 腸胃健康和大腦健康息息相關,國外大力探討久坐對身體的傷害!健康建議:天芢無糖抹茶搭配芝麻和牛奶X 鹼性飲食X淋巴按摩X練肌耐力(控制血糖)。鈣是解痛劑。維生素E主修復,可加速傷口癒合。高壓容易緊張族群,可多攝取維生素B和鈣的食物。一夜白頭是心理影響身體的鐵證,勿低估負面情緒對身體的傷害,包括生悶氣或憂愁。詳情請參看網站醫療專欄。支持網站的方式,是幫忙把文章分享出去。壞脾氣和壞情緒會把福氣和天使嚇跑。禍福相依,不屬於自己的只會逗留,不會久留,勿強求。《推理愛》:「判斷一個人愛不愛她很難,但判斷一個人珍不珍惜她卻很簡單。」「帶著疤,才可以找到真正愛你的人。」有句箴言道: 「人為善,福雖未至,禍已遠之; 人為惡,禍雖未至,福已遠之。」創傷之所以存在,往往不是事件本身,而是人們的負面解讀和負面標籤。拔牙與產子都是巨痛,但創傷比例偏低,是因為人們給予事件正面的存在意義,並且相信所有人都能熬過去的意志。正視「柔和」「謙卑」與「歸零」的力量。自信缺氧,就用力學習。不自律就無法成為更好的自己,不自律就無法肯定自己!提醒自己:做該做的而不是想做的。預防改善糖尿病推薦食材:洋蔥、無糖抹茶、咖哩及酪梨。理財時代,從照顧好自己的健康開始。遠離乳癌,醫師呼籲不要使用塑膠袋裝熱食!國外研究證實:阿茲海默症患者「禁糖」便可望痊癒!人們低估了「糖過量」及「過食」對身體的破壞力。咖啡和巧克力的好被過度放大。最佳午睡時間是20分鐘和90分鐘。生命線協談專線:1995 安心專線:1925 張老師專線:1980

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