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類固醇的真相,副作用和迷思|類固醇可以治療喉嚨痛?

▲什麼是類固醇?

類固醇的正確名稱為「副腎上腺皮質激素」,具有強力的抗發炎及免疫調節的作用,對於一些發炎性的疾病如許多的自體免疫疾病(如紅斑性狼瘡、皮肌炎、多發性肌炎、腎絲球腎炎、發炎性關節炎、硬皮症、血管炎、氣喘、過敏性疾病、頑固性溼疹、過敏性休克、慢性阻塞性肺病、腦部水腫、某些發炎性的神經病變及癌症(如淋巴癌)等有療效。

類固醇經常被用來治療許多發炎及自體免疫疾病、藥物過敏,甚至是過敏性休克。康健雜誌有一篇報導《誰說一定有月亮臉!正確用類固醇,不怕副作用》,文中提到:「腎上腺會分泌腎上腺皮質荷爾蒙(醇)。其中,腎上腺皮質荷爾蒙就是體內原本就有的類固醇。人體每天會分泌7.5毫克左右的內生理性類固醇。類固醇更是維持生命不可或缺的荷爾蒙之一。….. 腎上腺皮質醇也稱為「壓力性荷爾蒙(Stress Hormone)」。」

▲患者常擔心的類固醇副作用

亮臉、變胖、水牛肩、骨質疏鬆、皮膚變薄、水腫、容易感染、青春痘、長不高、血糖上升、感染率增加、口腔黴菌感染、體毛增多、傷口癒合力變差等,同時還會傷腎或藥物累積體內的擔憂

▲醫生表示患者如果可以遵守醫師的指示服用藥物,依病情調整藥量,就可以讓類固醇發揮最好的作用,同時避免副作用。

當身體內的免疫系統失控,類固醇可以重新控制失調的免疫系統,讓病情在短時間內獲得良好的控制。當病症慢慢穩定,醫師會依照病情的變化,加入其它的免疫調節藥並慢慢減少類固醇的用量,甚至停用。類固醇的製劑有口服型、注射型、吸入型及外用型。

▲類固醇傷身?

1)類固醇的代謝是經由腎臟排出,但不會堆積在腎臟內,也不會累積在體內。2)類固醇單日用量一天超過四顆,可能會造成體內水分及鹽分的堆積而產生水腫的現象,在服用類固醇期間,少吃太鹹的食物、避免吃醃製或調理過的食物。不要碰罐頭的話。醫生表示患者每天吃四顆類固醇,就有機會會造成脂肪重新分佈,開始有臉變圓、水牛肩或身軀肥胖的現象。副作用會隨著類固醇的用量減少和飲食的控制恢復正常。換句話說,如果使用類固醇期間,好好規律控制食物的熱量及澱粉類、糖類的攝取就不用過度恐慌。

▲Oral corticosteroids is utilized as an alternative symptomatic treatment for acute sore throat in adults.

據蘋果日報報導,葉瑋庭高中畢業後在夜店、西餐廳駐唱,1個月收入約7、8萬元,但喉嚨過度使用,加上當年沒有室內禁菸規定,嗓音每況愈下,她為了維持嗓音水準,施打類固醇,卻造成「水牛肩」及「月亮臉」的後遺症。

喉嚨長繭,醫生建議她停工或開刀,她考量負擔不起手術費,擔心術後嗓音無法恢復,轉而到便利商店、大賣場工作。情況嚴重時完全失聲,因此休息1年,「發現聲音好像回來了」又瞞著家人報名《超級星光大道2》。曾沛慈、梁文音陸續出專輯,但她當時的經紀公司規劃她再進修,她會質疑自己「哪不夠好?長得不好看嗎?也覺得自卑」,阿妹展開世界巡演,她獲邀擔任合音歌手,而有了穩定收入。

▲葉瑋庭抒情情歌推薦曲 – 新EP [ 醉愛。最愛 ]歌名:酒館。雖然MV有點可惜,但這首慢歌聽起來很有韻味。歌詞寫道:「如果想參觀屬於女人的傷悲,歡迎來我的酒館走幾回…..想一個人逃脫 可是又害怕寂寞。…..眼裡的慢動作,看清所有難過,等明天再說。」

▲1948年風濕病專家、梅約醫學中心的Philip Hench首次將淚顧存用在嚴重類風濕性關節炎無法行走的病人身上,連續替患者注射類顧存數天後,病人疼痛感消失,還可以起身走路。亨奇與梅約基金會生物化學部主任肯德爾博士(Edward Kendal)因此在1950年獲頒諾貝爾醫獎。

Tag :「類固醇恐懼症」

參考資料1

參考資料2

 

 

 

Margaret W. Lavigne 司馬儀

Life can be beautiful without perfection. There’s a strong link between unconditional love and posttraumatic growth. In truth, people only witness unconditional love during hard times. Unconditional love is found in imperfections. Imperfections teach us to be humble and compassionate. If you believe in miracles, be aware of the seven deadly sins and the power of tenderness. Earn approval and luck from God. According to the Bible, no one will be exempt from life challenges, including the chosen ones (1 Peter 1:3-9). God expects us to stay hopeful and “rejoice in our sufferings,” for “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). We fall and we grow. There's a strong connection between unhealed trauma and dysfunctional immune system. If you rush yourself to become a better me, that might be a sign of unhealed trauma. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between the brain and stomach is bidirectional. Negative emotions and chronic stress sabotage people's immune system. 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems and slow wound healing. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” Muscle-building helps regulate blood sugar levels. There is growing evidence that high blood sugar leads to reduced muscle mass. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness. People suffer from suppressed anger and pessimism. God is watching our every move. God sees through our motives. Mental health crisis is sweeping on a global scale because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies and snobs. I would say, inner peace is the utmost blessing from God. Stop recording the faults of others and practice compassion mediation instead. 我喜歡文字,大概是因為我喜歡永恆的東西,而世上多數的東西都不是。潛意識24小時不睡覺,中醫主張生悶氣、恐懼、悲觀和過食是疾病的根源。 不是所有人都需要心靈雞湯,如果你絕對正向而強壯。自認不是勵志派,是寫實警世的定位,但我肯定有邏輯基礎的正向思考。很多人可能想不到很多老毛病是「肩頸僵硬」引起的,因為肩頸僵硬會「引發自律神經失調」,而自律神經失調會引發一大串的毛病,像是失眠.焦慮.消化不良和低體溫等等!久坐者即便沒有駝背也可能有「坐姿前傾」的問題。健康建議:天芢無糖抹茶+牛奶+ 無糖豆漿+鹼性飲食(可提高基礎體溫,就提高免疫力)+淋巴按摩+ 頭皮耳朵穴道按摩+甩手操或拍打功+低耗氧的運動。糖尿病可逆轉!「提高肌肉量」是控制血糖的的關鍵!國外研究證實阿茲海默症患者「全面禁糖」可望痊癒!如果遭受暴力(家暴)、性侵或性騷擾或任何身心虐待,撥打113保護專線,24小時全年無休。生活、學業、工作等等情緒困擾,撥打安心專線「1925」。佛教主張因果論,而 Bible主張人生必有難題(包括選民),主張磨練都是鍛鍊心智,但好好表現,災難的背後會有禮物(禍福相依,壞消息可能是跳板,好消息處理不當就變成頭痛點)。Bible主張人生只有一回,沒有前世今生。人生有很多上蒼的隨堂考,氣生災,如果你相信成功需要幸運,把「柔」做好,就可以賺福氣。Bible強調自律、謙卑、口舌之禍及傲慢之惡。佛教主張因果論,而 Bible主張人生必有難題(包括選民),主張磨練都是鍛鍊心智,但好好表現,災難的背後會有禮物(禍福相依,壞消息可能是跳板,好消息處理不當就變成頭痛點)。Bible強調自律、謙卑、口舌之禍及傲慢之惡。Bible主張人生只有一回,沒有前世今生。人生有很多上蒼的隨堂考,氣生災,把「柔」做好,就可以賺福氣。寫信給站長: jpsiawase@gmail.com

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