Reshma Saujani 的TED 演講談「Bravery Deficit」女孩們,我們是否拒絕勇敢?

Reshma Saujani 談Bravery Deficit

女孩們,你們需要的不是完美,而是勇敢!

許多女孩成長過程和社會話的過程不斷被教導要規避風險,規避風險的核心原則是什麼?不做沒有把握的事。
Reshma提到HP 有份研究數據指出,應徵一份工作時,只要 60% 符合應徵條件,男性就會應徵,而女人傾向必須100%符合應徵條件才會應徵。

矽谷文化有這麼一句流行語「除非你有兩次創業失敗的經驗,否則沒人會認真看待你。」也就是在創業領域裡,失敗不過是一種常態,因為創業需要創新,摸索新的領域就是一回又一回的實驗,不可能沒有失敗值,愛情領域也是如此。關鍵在於,我們能不能允許自己在失足後失望後,再次去相信下一個美好。

小編司馬儀提出的思考點:我們是否拒絕勇敢?把Bravery Deficit這個概念套用愛情領域,人們經常被鼓勵追求完美理想的婚姻,這沒有錯,但你能不能再實驗錯誤以後,再次打起精神去嘗試下一個愛情實驗?

身處一個長壽的時代,關於美好的事,不只勇敢,我們還需要耐心,不強求在三十歲或四十歲以前就擁有所謂的願望清單。慢活,也許就是焦慮時代的解藥。

「當老師走到學生的螢幕面前,他往往會看到一片空白。當老師按下往復鍵數次,他才會發現學生不是沒寫,而是寫了之後又刪掉了。她嘗試過,她很接近,她並沒有完全寫對。但是比起顯示出嘗試的過程,她寧願顯示一片空白。對她而言,不完美,就是失敗。」Reshma

挫敗,應該被理解成一個過程,甚至只是一種常態,不代表你哪裡有問題。我們通常無法享受失敗,但應該不去過度恐懼失敗…..

Teach girls bravery, not perfection | Reshma Saujani

 

 

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In truth, there’s a strong link between imperfection, unconditional love and post-traumatic growth. If you believe in luck or miracles, be aware of the seven deadly sins. According to the Bible, a blessed life is not a life without trails, including the righteous and the chosen ones (1 Peter 1:3-9).God expect us to “rejoice in our sufferings,” because “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). When your life track differs from your original plan, don’t be scared. It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” for those who remain righteous, tender and humble in any circumstances (Roman 8: 28). We fall and we learn. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between brain and stomach is bidirectional. Excessive sugar intake sabotages our immune system and 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems and slow wound healing. According to the American Diabetes Association (ADA), around half diabetic cases experience nerve damage. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” It’s worth noting that muscle-building helps regulate blood sugar levels.There is growing evidence that reduced muscle mass is associated with hyperglycaemia. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness. Be aware of the power of tenderness, humility and subconscious mind. Be aware of the cost of negative emotions, such as suppressed anger and sorrow. God is watching our every move. God sees through our motives. Every spoken word will be recorded by God. Mental health crisis is sweeping on a global scale, because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace nor unconditional love. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies and snobs. Inner peace is the utmost blessing from God. Do not ignore negative emotions. Take time to deal with your old mental wounds once and for all. 腸胃健康和大腦健康息息相關,國外大力探討久坐對身體的傷害!健康建議:天芢無糖抹茶搭配芝麻和牛奶X 鹼性飲食X淋巴按摩X練肌耐力(控制血糖)。鈣是解痛劑。維生素E主修復,可加速傷口癒合。高壓容易緊張族群,可多攝取維生素B和鈣的食物。一夜白頭是心理影響身體的鐵證,勿低估負面情緒對身體的傷害,包括生悶氣或憂愁。詳情請參看網站醫療專欄。支持網站的方式,是幫忙把文章分享出去。壞脾氣和壞情緒會把福氣和天使嚇跑。禍福相依,不屬於自己的只會逗留,不會久留,勿強求。《推理愛》:「判斷一個人愛不愛她很難,但判斷一個人珍不珍惜她卻很簡單。」「帶著疤,才可以找到真正愛你的人。」有句箴言道: 「人為善,福雖未至,禍已遠之; 人為惡,禍雖未至,福已遠之。」創傷之所以存在,往往不是事件本身,而是人們的負面解讀和負面標籤。拔牙與產子都是巨痛,但創傷比例偏低,是因為人們給予事件正面的存在意義,並且相信所有人都能熬過去的意志。正視「柔和」「謙卑」與「歸零」的力量。自信缺氧,就用力學習。不自律就無法成為更好的自己,不自律就無法肯定自己!提醒自己:做該做的而不是想做的。預防改善糖尿病推薦食材:洋蔥、無糖抹茶、咖哩及酪梨。理財時代,從照顧好自己的健康開始。遠離乳癌,醫師呼籲不要使用塑膠袋裝熱食!國外研究證實:阿茲海默症患者「禁糖」便可望痊癒!人們低估了「糖過量」及「過食」對身體的破壞力。咖啡和巧克力的好被過度放大。最佳午睡時間是20分鐘和90分鐘。生命線協談專線:1995 安心專線:1925 張老師專線:1980

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