林依晨分享減肥經驗、感情觀和人生哲學|短髮範本

林依晨減肥經驗談

她受訪說,過去「看了很多醫學書籍,才知道那時的減肥完全用錯方法,甚至很激烈的吃酵素,一天只攝取兩百多卡,把自己身體和情緒都搞壞了。後來知道減肥需要得正常運動,吃簡單、當季、無添加、不過度烹調的食物,才是最重要的。」

關於愛情與遠距離婚姻

她說「我現在跟他的情感,從友情、純愛情,到結婚後加入親情,變成很像三股辮交織而成的複合型情感。」她說「當我們想要找一個人戀愛,但還沒找到的時候,都要學會對自己更好。單身是很寶貴的,當你不害怕只跟自己相處」。她說一個人的自在,才會兩個人的關係更長久。她認為「保有一點點的神祕感,保持多樣性的情感面向,新鮮度和熱情才會一直存在

她說以前的自己是很絕對的天蠍座,好惡分明,這些年變得更圓融。她學會對喜歡的事情會全力以赴,對不喜歡的事情不斥之以鼻。

完全地成就別人,個人的部分沒有被實現,心裡會反彈適度的分享

她說「有時候中庸是必須的,適度的分享才會讓你沒有感受副作用的快樂。強迫自己去分享或是掏空,會讓你在某些層面覺得被吸乾。」她提到「完全地成就別人,個人的部分沒有被實現,心裡會反彈。」

大學一度跑去修新聞系跟廣電系的課程,還到北藝大修電影的課。」她受訪時表示是對人感興趣,所以才喜歡表演,會想了解人們做決定的原因,為什麼形成現在的他們。」

她說每個表演完結後與角色保持距離

她坦言「有時候離開角色是件很難的事。」會盡量回歸原本的生活,重新拾起原本就喜歡的休閒活動,跟朋友跟家人好好相處

▲十八歲那年,誤打誤撞進入演戲圈,大學時期出道拍電視劇,第一部電視劇作品《十八歲的約定》擔綱出演女主角,大三拍攝《我的秘密花園》,之後陸續累積《惡作劇2吻》《我可能不會愛你》《蘭陵王》等代表作。私下,她考取進階潛水執照,能夠潛到40米的深海。

 

▲林依晨2018年電視劇新作品《老男孩》劇照

以與劉燁合作的《老男孩》,劇中飾演英文老師「如何將老師演得很有說服力,其實滿有難度,尤其又是外語老師,必須把你的專業經由上課的方式讓學生知道。所以我想到高中補習班的一位英文老師,用他的教學模式,甚至找回以前補習班的講義,把原本劇本的上課內容改成他的,讓自己更進入狀況。」

林依晨受訪時表示,《老男孩》劇本記載了時代意義、情感上的變遷和人性的迷惘。「這部劇面對我們當下有可能遇見的課題,像是這個時代這才會有的四十歲老男孩,親子間的摩擦,不同世代的人在觀念想法上的衝突、磨合等等。當然,我的角色也很有趣,有關女性意識的崛起,和社會怎麼用平等的基準來看待性別。」

▲劉燁| 放下的時候。 電視劇《老男孩》插曲。好聽,有味道。

▲郁可唯 Yisa Yu| 失重(官方歌詞版)電視劇《老男孩》插曲|背景音樂

司馬 儀

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