戀愛前你必須知道的事

越來越多女生重視生活品質,價值觀是否契合、男生是否幽默及彼此是否有話聊才是重點。

1身材和健康指數比穿搭更重要

雖然有人主張穿搭的重要性。但小編司馬儀覺得氣色好壞絕對比穿搭更重要,身材和不是要你練得精壯,肌肉不強求,但贅肉需要適可而止。

健康指數好,氣色就好,人看起來就陽光就舒服。男生不能靠化妝,但運動暖男其實很加分。男生穿搭很簡單,卡其褲或牛仔褲,T-shirt或襯衫,不要太誇張的配色都不會出錯,藍白灰黑通通都是安全牌。

雖然現在很多男生第一印象為了提高得分率而穿名牌或借豪車或選入不敷出的高價餐廳約會,但大手大腳的行為其實早晚會露出破綻的。這樣交往後,容易讓女生有被欺騙的觀感。

2. 擴大興趣和生活圈,增加話題的廣度★★

我還蠻認同諮商心理師瑪那熊一篇文章,《兩大盲點 讓你脫不了單》他提到:許多人汲汲營營於工作,難以經營個人生活,造成話題缺乏、聊不起來,更嚴重的是,無法讓約會對象產生「跟這個人相處會很有趣」的感覺,自然難以吸引對方。….拓展生活的關鍵是為了自己。…..除了辛苦工作,更要懂得享受生活。要突破公司、住家「兩點一線」的生活……

 

3.反思過去愛情犯的錯★★

思考未來的自己如果遇到類似情況會怎麼做。通常會建議交往前後彼此就公開自己的弱點和地雷,把可能的摩擦性降到最低。也可以可以反思自己的主觀和彈性程度。

人們難免主觀,可以反思人際關係和親密關係的彈性包容度和配合度,是否太自我或在愛情理過度配合戀人而慣性刪除掉自己的需要。

譬如,司馬儀的地雷就是熬夜(平躺在床上讀書或聊天或看電影到半夜我可以。可是半夜或凌晨出門的這種夜生活多數女生應該也無法接受吧。女生常常熬夜很傷身體啊。)和一整天日曬的行程(當然是有非常不愉快的經驗才會變成地雷)。

如果你交往前已經清楚告知對方你的地雷,如果你的地雷合情合理(譬如你就是無法接受夜生活或熬夜的活動),對方卻偏偏狂踩,那就是對方不懂尊重、自私跋扈,根本不愛你或不懂尊重的表現。


Margaret W. Lavigne

國外研究證實阿茲海默症患者「禁糖」可逆轉病情!維他命E主修復,容易緊繃的人類可多補充富含維生素B和鈣的食物。提高體溫便可提振心情和提高自癒力。提升免疫力,穴道按摩排除氣結是其一。科學已證實正面情緒可降低「身體發炎指數和血糖指數」。禍福相依,創傷之所以存在,往往不是事件本身,而是人們的負面解讀和負面標籤。拔牙與產子都是巨痛,但創傷比例偏低,是因為人們給予了事件正面的存在意義,並且相信所有人都能熬過去的意志。不記他人之惡,因為佛教基督教都一樣,老天爺(上帝)都記在本子裡了。理財時代,從照顧好自己的健康開始。想著別人的壞,為難了自己,想著別人的好,溫暖了自己!不屬於自己的只會逗留,不會久留。不自律就不太可能快樂。不自律,就很難肯定自己。做該做的事,而不是想做的事。「柔」「自律」「耐心」….To love and to repent.

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