隨身空氣清淨機怎麼選?聽聽醫生的建議

研究發現空污是罹患肺癌主因

1.肺癌初期無症狀

2.棉質活性口罩連直徑小於5微米的顆粒物都擋不住

3.早在2013年世界衛生組織便把PM2.5列為第一級的致癌物。

 

醫生提醒醫療口罩不能重複用

醫生提醒這種醫療級口罩,只要接觸過室外空氣就要丟棄,不能重複使用。N95口罩密合度高,戴久了會覺得悶、甚至呼吸困難,醫療用的外科口罩是另一種選擇,防護力介於30%~80%,可至一般藥局或醫療器材行購買。醫生表示紙、紗布、棉質及活性碳口罩,阻擋氣味,但直徑小於5微米的顆粒物都擋不住,只能換心安而已,無用。

口罩戴錯方式大大影響效果

顏醫生也提醒:口罩上的軟質金屬條通常是朝外;外科口罩有顏色的那一面在外側、白色朝內,戴錯口罩方式大大影響效果。

醫生同時表示;戴兩個口罩防保護力可以乘以2是錯誤迷思,必須參看口罩材質是否有過濾微粒的效果。負離子淨化空氣的原理是藉由帶負電的離子與空氣中帶正電的微塵結合沉澱,達到減少PM2.5的目的。以密閉空間而言,若所處空間越大,淨化的效果當然會遞減。

 

空氣清淨機怎麼選?

靜電集塵跟負離子清淨機是利用放電方式,讓粉塵微粒代電。電漿殺菌、HEPA濾網(高效濾網)、光觸媒,有沒有用?不同品牌清淨機的差別在哪?有濾網沒有濾網差在哪裡?不同的空氣清淨機,差別在於如何吸附灰塵。建議定時清洗,才可以維持效能。

醫師好辣:空氣清淨機百百種不知道怎麼買?來賓:余皓然

清淨機靠濾網過濾粉塵微粒,第一層活性碳濾網是要過濾空氣中的臭味,第二層才是醫療級濾網。依照美國能源部的定義,HEPA濾網能阻擋99.7% 0.3微米以下的微粒懸浮微粒粉塵細菌及塵蟎(學名:Dermatophagoides spp.)。

負離子清淨機,臭氧濃度過高可能對身體有害

個人隨身空氣清淨機熱賣。據PChome24h統計,主打負離子改善空氣中懸浮微粒的個人隨身清淨機業績上升2~4倍,而包括momo購物網、Friday購物等相關產品也至少增加2成以上買氣。林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海表示,原理上負離子確實可淨化懸浮微粒、甲醛等,以負離子改善空汙在學理上是沒有問題的,而實際套用在人體上可能需要更多臨床研究佐證。

顏宗海醫師表示空汙嚴重時,待在室內使用大型的空氣清淨機保持24小時開啟,閉門窗是普遍認為避免空汙影響人體較有效的做法。建議有過敏症狀或肺功能較差的讀者可以可觀察環保署空氣品質監測網所提供的數據,作為是否長時間出門旅遊的依據。目前以N95口罩阻擋PM2.5效果最佳。以先前台大公共衛生學院團隊的研究發現,N95口罩可阻擋80~90%的空汙物質,其次是外科口罩或活性碳口罩。

肺癌初期沒有症狀

當出現咳血或體重減輕等症狀時,可能已是癌症後期,吸菸或是長期吸入廢棄,或是有家族病史,肺癌的高危險群,建議每年定期作X光或低劑量斷層掃描。醫生表示X光正常,不代表就是沒有。

空污是罹患肺癌的主要病因

很多人對空汙的體感低,殊不知空污已經成為肺癌人口大增的主要病因。據自由時報報導,52歲的某醫師不抽不酒、愛運動愛爬山,飲食講究養生,但確診罹患了肺癌。據衛生福利部統計,台灣罹患肺癌患者,超過60%患者上都沒有吸菸。據報導,肺癌主要的致癌原因:空氣污染是主因。值得注意的是:中部地區不良空氣品質的天數特別高。

 

▲空氣清淨機釋放大量負離子的同時也釋放臭氧,臭氧是法定汙染物?專家表示氣喘或支氣管不好的人都可能因為吸入大量的臭氧,而引發過敏症狀。

平均每5分6秒就有1人罹癌

國健署最新統計,2014年國人癌症新發生人數為10萬3147人,平均每5分6秒就有1人罹癌。國人十大癌症依發生人數(男女合計)排行,依序為:大腸癌、肺癌、乳癌、肝癌、口腔癌(含口咽、下咽)、攝護腺癌、胃癌、皮膚癌、甲狀腺癌及食道癌,值得注意的是,其中乳癌首度超越肝癌,躍上第3名。男性前十大癌症依序為:大腸癌、肝癌、肺癌、口腔癌(含口咽、下咽)、攝護腺癌、食道癌、胃癌、皮膚癌、膀胱癌、非何杰金氏淋巴瘤。女性十大癌症依序為:乳癌、大腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、子宮體癌、卵巢癌、子宮頸癌、皮膚癌、胃癌。

國健署公布最新國人十大癌症排行榜,大腸癌第9度居冠。2014年癌症新發生人數首破10萬,又以大腸癌發生人數1萬5764人最多,男性整體癌症發生率為女性的1.3倍。

▲值得注意的是:衛福部的癌症統計資料104年之後就沒有再繼續更新

台灣空污嚴重,如何自保?

空汙紅害來襲,嚴重的時候,空氣髒到連大樓都消失。可怕的是,不是出門戴上口罩就沒事,林口長庚醫院腎臟科教授顏宗海表示,阻擋細懸浮微粒PM2.5,最有效的還是N95口罩。顏醫生表示空氣污染嚴重時,最好減少戶外活動以及在戶外逗留的時間,他表示N95口罩阻擋PM2.5效果最好,可抵檔95%0.3微米以上的病毒微粒,阻擋空污物質的比率可達約80%~99.7%。醫生也建議使用空氣清淨機。

Solution and Suggestion

隨身空氣清淨機適合在密閉空間使用,外出建議使用空汙專用口罩。

家用型的空氣清淨機如果在開放空間使用,很難達到淨化空氣目的。
隨身型的空氣清淨機建議就在密閉環境下使用效果較佳。

PM2.5材質口罩有多種指標,最適合台灣的屬於B法C級以上等級口罩,最好使用立體式口罩,但臉頰級下巴的密合處要盡量貼合,避免讓空氣從縫隙中鑽入。
CNS 15980 標準規範裡面,性能指標分為 2 法、4 級:

【2 法】

A法 (次微米過濾效率):針對最難捕捉顆粒進行過濾效率測試,可以過濾較 PM 2.5 更小的顆粒。
B法 (PM 2.5 過濾效率):針對主要的 PM 2.5 大小顆粒進行過濾效率測試。
【4 級】

A 級:適用 PM 2.5 濃度 350 µg/m3 以下
B 級:適用 PM 2.5 濃度 230 µg/m3 以下
C 級:適用 PM 2.5 濃度 140 µg/m3 以下
D 級:適用 PM 2.5 濃度 70 µg/m3 以下

相關關鍵字:靜電綿。清淨濾網。

 

CFC-11 空污殺手:無良工廠是禍源

英國《自然》(Nature)期刊於2018年5月發表的研究報告指出,破壞臭氧層的化學物質一氟三氯甲烷(CFC-11)排放量近年來離奇上升,損害「蒙特婁議定書」(Montreal Protocol)效力。紐約時報二十四日報導,CFC-11主要源頭可能來自中國工廠。

紐時指出,中國工廠可能無視蒙特婁議定書的氟氯碳化物(CFCs)禁令,使用CFC-11生產冰箱及建築物的泡沫絕緣材料。據了解,中國是全球最大聚氨酯發泡材市場,約佔全球消耗量的40%。當地業者可選擇對環境有害的便宜泡沫劑,或是對環境較好的昂貴泡沫劑,而諸多業者的生存之道就是選擇便宜的成本。
科學家原本預測,氟氯碳化物禁令生效後,臭氧層可於本世紀中葉修復,但近期研究發現,新增排放恐令臭氧層延後十年修復

 

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南極暖化加速,冰層消融速度增快3倍,鯊魚因為海水太冷休克,低窪沿海城市未來面臨威脅

| 紀錄片|白色大地  The white planet  上映日期:2007-01-05。片長:01時18分。發行公司:前景娛樂

  

南極洲暖化加速,科學家估計自1992年以來累積約3兆噸的冰消融,速度相當驚人,使海平面上升約8公釐。假如全球持續暖化,冰封大陸恐將重繪地球海岸線。84名科學家組成的國際團隊在「自然」(Nature)期刊表示:其中五分之二的冰是在過去5年消失,冰層消融速度增快3倍。

這項研究也凸顯出居住在低窪沿海城市和聚落的數億人口未來可能面臨的生存威脅。

據美聯社報導,2018年6月13日在自然期刊發表的研究指出,南極洲冰層過去四分之一世紀融化後的水,足以覆蓋美國德州四公尺深。研究人員表示,1992年至2011年,南極洲每年失去760億公噸的冰;2012年到2017年期間,冰層融化更嚴重,消失的冰多達2190億公噸。

研究共同執筆人、美國國家航空暨太空總署(NASA)噴射推進實驗室(Jet Propulsion Laboratory)科學家瑞格納(Eric Rignot)說:「我們將這些結果視為必須採取行動,減緩地球暖化的另一記警鐘。」研究發現,海平面目前以每年3.4公釐的速度上升。自1993年來,全球海洋水位已上升84.8公釐。

聯合國於一四年評估,本世紀海平面可能上升三十公分至近一公尺之間。據了解,全球六十至九十%的淡水凍結在南極冰層中。南極面積約等於美國加墨西哥的加總,若南極冰層全部融化,全球海平面將上升大約六十公尺。

2018.01.06【文茜世界周報】北極快速暖化影響大氣模式 全球極端氣候頻發|Sisy’s World news

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空氣清淨機的相關搜尋

司馬儀

I personally tend to unveil the issues which are easily neglected by the mainstream public. As for love, I suppose we should rationalize affections. As to the meaning of life, it’s hard to pin down. I do believe there are different life courses for every individual. Regarding faith, I certainly believe that God is watching over us and trying hard to guiding us to the right path through consecutive unpredictable episodes in daily lives. The core spirit of capitalism disseminates a reward-oriented idea. What’s the fundamental bestiality of capitalism? What's the underlying causality of universal bullying phenomenon on the worldwide scale? Do the self-serving politicians gross over their wickedness by law or something? We have seen countless politicians who are talented at outwitting the crowds and working for their own advantages with flat-out lies. I would say, independent thinking might be the antidote. Set up a knowledge-oriented website is my very original core motive. I do hope this platform also provides entertaining and soul-healing articles. The best way to support the website is to help share the articles by Facebook, Line, Twitter or Instagram. Many thanks. 《Getting Closer to God’s Voice 1985》網站目前累積兩千餘篇文章,囊括即時醫療資訊、日英語教學、時事、讀書會推薦書單、旅遊美食、理財買房、職場專欄、兩性專欄、親子教育專欄、電視劇電影影集精選、music 推薦、逛街網購情報及法律知識專欄。建立一個「一輩子所需的資料庫和知識庫」是設立這個網站的理念,希望是兼具知識、娛樂與療癒功能的平台。點擊廣告雖然可以增加網站收入,但支持網站最好的方式,是幫忙把文章分享出去。網站天天更新,但最新發表的文章不一定會放在首頁,首頁通常是當日的推薦文。建議用電腦閱讀。也可以利用關鍵字搜尋主題或提問。謝謝。嘉義私房景點推薦《鰲鼓溼地》《逐鹿部落》,麵包店推薦《傲漫手感烘焙工作坊》異國美食推薦《幸福山丘》。電視劇推薦陸劇《新結婚時代》、韓劇《迷霧》、大愛劇場《最美的相遇》、日劇《謝謝你,在世界的角落找到我》,、《完美世界》。療癒系小說推薦《推理愛》。

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