冬天手腳冰冷,讓你睡好覺的方法

除了電暖器以外,你有其他方法 1) 睡前用吹風機把棉被穿暖和,保證你睡的更好,手腳冰冷用吹風機把腳底吹暖,比穿襪子更有用,也會幫助睡眠(同時幫助入眠),如果還是怕冷,可以隔著衣服使用暖暖包或購買有用的發熱衣睡覺保暖 2) 地暖設計,廁所或長輩房間的地板區域是許多人會選擇的空間(相關報導:https://tw.appledaily.com/new/realtime/20180102/1262498/)3) 遠紅外線木地板

4)暖爐

#注意:冬天穿襪子睡覺會更冷!本人和日本的研究都證實了這一點!

[1],具有遠紅外線塗層及抗菌塗層

[1] 可以刺激血液循環,也同時有滅菌功能

司馬儀

I tend to unveil the issues which are easily neglected by the mainstream public. Situated in a global capitalist society, the core spirit of capitalism disseminates a reward-oriented idea. What is the underlying causality of universal bullying phenomenon on the worldwide scale? As to Finland’s anti-bullying program “Kiva,” what do you reckon? Self-serving politicians gross over their wickedness by law or something and they are talented at outwitting the crowds and working for their own advantage with flat-out lies. It's a knowledge-oriented website. This platform also provides entertaining, soul-healing articles. The best way to support the website is to help share the articles by Facebook, Line or Instagram. Many thanks. 請擅用關鍵字搜尋主題。網站有日英語教學、兩性專欄、最新醫療資訊、推薦書單、旅遊美食、職場生存之道專欄、親子教育、歌單、逛街情報、理財投資等。支持網站最好的方式,是幫忙把文章分享出去。麵包店推薦《傲漫手感烘焙工作坊》。陸劇《新結婚時代》、韓劇《迷霧》《羅曼史是別冊附錄》《急診男女》、日劇《完美世界》、台劇《我們不能是朋友》。療癒系中文小說《推理愛》、醫學書籍《向癒》。網站目標是兼具知識、娛樂與療癒功能的平台。滔滔歲月最快樂的時光,可以幫助你找到你的答案!迷惘的時候,就套用柯P的名言:「心存善念,盡力而為」。後來才知道,幸福快樂的金鑰匙不是無限上綱的自由,而是「自律」。任何判斷,適時提醒自己「我或許是錯的」.....7 deadly sins: 傲慢、憤怒、貪婪、嫉妒、怠惰、暴飲暴食.....

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