「因為我還不夠好」|自信缺氧對愛情有多傷|廢物女友也值得被愛的啟發……….

聽說低自尊心的人很難「自我欣賞」,岸見一郎《被討厭的勇氣》提到:「你之所以只看得到自已的缺點,是因為你下了決心不要喜歡自已」,才會看不到自己的優點只能看見自己的缺點,這是因為「在人際關係中受傷所導致的」。無法欣賞自己的好,這樣的人,在親密關係裡面會有兩種結果:

一、缺乏安全感而黏人。

二、害怕受傷而保持距離,而刻意在親密關係疏離或逃避。

但聽說如果低自尊心的人在困境煎熬低落的時候被不離不棄的疼愛,就會像是獲得一種解藥。

「覺得自己不夠好」,所以害怕自己不足以扮演理想女友的身分…..《廢物女友》告訴我們,不完美的我們其實也有被愛的可能,不需要盡善盡美那麼完美,也能具有被欣賞被疼愛的可能。

我還不夠好,所以,愛情肯定要困難的,因為我還不夠好,所以預知了還沒有展開的愛情的結果,所以我看不見幸福的可能,因為我還不夠好,也許,我不夠幸運,也許我不夠有福氣被愛被珍惜,也許我不夠聰明總是識人不明,總是容易被他的三言兩語就買走了信任,因為不懂適量去放愛適量去保護自己,所以愛情只會是自找麻煩自尋苦惱,所以不夠好的我單身就好。因為還不夠好的我,肯定還會是在愛情裡崇拜對方看輕自己。有多少女孩這麼想呢……

也許,非常愛妳的人就會覺得妳夠好,就會勇敢靠近妳,當你不夠勇敢不夠有自信的時候。

▲親密關係恐懼症: 我想討論的親密關係恐懼症並不是身體上的,而是心理上的

我指的親密關係是你可以跟誰分享到什麼程度,你有能力揭露你一度難以承受的創痛嗎。還是你不會想訴說或訴苦。又或者親密的對象是否有權知道你的過去或受過的淚是為什麼又或者親密戀人之間也可以保有一個1%的安全距離。一個不被完全透明的距離,一個0.5%的神祕感,一個0.5%基於尊重對方的隱私權

親密恐懼症,是因為你好像被迫必須要分享你的所有任何一點一點的情緒甚至每一個歷史的軌道,但攤開自己的所有隱私等於讓自己放在一個危險的狀態,你可能會受傷,可能會被否定或不再一如以往地被愛被重視,那種分享是帶著不安和恐懼的分享。你既願意和對方建立親密關係,但你在分享的過程中會焦慮,甚至迴避對話的可能。

 

讀書會療癒系書單《推理愛》|原創言情小說|判斷一個人愛不愛她很難,但判斷一個人珍不珍惜她卻很簡單

司馬 儀

希望可以建立一個「一輩子所需的資料庫和知識庫」。周末照常發稿。十月份會花更多時間寫英文稿。所以發文頻率不一定。如果有希望了解的題材化或議題,歡迎留言或提問。本身屬於害怕無聊的生物,喜歡獨處,一旦喜歡任何事物,就會非常專注,喜歡剪貼報章雜誌蒐集美好。走過【澳洲打工度假】的道路,兩三年間有過十多次飛行紀錄。一度是一個很愛發表「異」見的新人撰稿人。小時候是離不開收音機的小孩,不愛偵探片。愛讀報愛剪貼,就愛戴上偵探的瞳孔探追根究。怕黑,排斥恐怖片。購物,是批發控,高度執著CP值。喜歡透過相機留下記憶點。近年才慢慢關注時事議題,2017年熱愛花圃種植,2018看過印象最深刻的是動漫【リライフ】、韓劇【迷霧】、大陸劇【北京青年】、大陸劇【新結婚時代】。個人部落格搬家至【字媒體】前累積逾六百萬的瀏覽量,2015發表的單篇熱門文章兩時間累積約一百六十萬的點閱率。遠期的心願是撥空寫完英文小說。如果你剛好喜歡我的網站或文章,希望留言告訴我你的想法,或分享文章網址給身旁的友達。擁有過很多筆名「野澤碧」等等。首本療癒系小說處女作《推理愛》由黃宥嘉醫生掛名推薦寫序。過去文章以本名或筆名陸續刊登於各平台,包括「自由時報」「東森新聞官網」「TVBS官網」「蘋果日報官網」「姊妹淘」。2017年在TVBS專欄發表過的所有文章都收錄在個人網站https://beeigood.com。TVBS專欄有人氣點閱榜第一名的紀錄,撰稿文亦榮登TVBS專欄話題熱播榜及編輯推薦的排行榜,自由時報和蘋果日報的上稿文也都名列人氣或點閱排行榜。因為上一個筆名六字個太長,新筆名是司馬儀。擁有太多筆名,是很愚蠢。我知道。但我樂意。禍福相依,危機就是轉機,每一個警訊都可以是一個提醒或一個忠告。2018的人生準則參柯文哲市長的名言「心存善念,盡力而為」。共勉之。

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