拒絕力|善良不是要你當濫好人,人們往往更喜歡有原則的人…..

有人提出要求時你卻感到痛苦,只有兩種可能:

一。喜歡的人提出讓人為難的困難請求。

二。不喜歡的人提出簡單的請求。如果不喜歡的人提出困難的請求,拒絕反而顯得合情合理,但因為不是太困難的事卻同樣會消耗你的時間、犧牲你的休息或消耗你的周末,所以你才會為難

很多人都因為害怕對方生氣或被討厭而不敢拒絕。先問問自己:他是一輩子很重要的朋友嗎?他是你需要的時候就會主動跳出來義氣挺你應援你的朋友嗎?如果你們的關係並沒有很密切(或者友情基礎本身就有點薄弱或根本不是很熟)那麼,你可能真的不是很需要在乎他會不會繼續喜歡你。也許他原本也沒有那麼喜歡你,他只是要你幫忙而已。拒絕對方最壞的情況就是:對方可能會說你不講義氣都不幫忙,可能被討厭,或者被說很小氣或很冷漠,或者更糟一點的是因此被排擠或被當作重傷的理由….。每每他需要時你挺身而出,你需要時他搞失蹤。你還會繼續當一個單方面的朋友嗎?

人會想要靠近喜歡的人,所以當喜歡的人提出要求,通常會有被需要的感覺。所以不會覺得是麻煩,反而可能會很樂意。

沒有交情的人提出請求,幫或不幫?

是你喜歡的人,能力所及,幫。無庸置疑。難的是:你沒有很喜歡的人,或沒有什麼交情的人找你幫忙,你該幫忙嗎要思考的是:如果連沒有交情或普通交情的人都要滿足或討好,人生會不會太辛苦了,又或者把自己搞得太累了即,你之所以不願意幫他,往往不是因為你人不夠好,而是他對你不夠好、你不夠喜歡他或交情不夠所以你才會不願意花時間在他身上。

拒絕幫忙就不是好人不善良了?要你善良,不是要你當濫好人

現代人都活得太忙了。做人是互相的。不要讓你的善良變成你的弱點或懦弱的理由。要你善良,不是要你當濫好人。

如果所有要求你都答應,你的schedule 可能沒有一天能睡飽

你有義務幫忙任何人的要求嗎?或者幫忙本該是選擇性需要篩選的?如果每個人或都要你順手順便幫忙,如果你全部答應,你的生活品質很可能岌岌可危,就是典型的濫好人。

事實是,每個人或都要你順手順便幫忙,如果你全部答應。你的schedule 可能沒有一天能睡飽。我不確定對方會不會感激你的幫忙,但你一定會把日子過得很忙甚至很慘,或者對方認為你只是舉手之勞而已,所以並不會特別感激。說不定對方覺得那是你的專業,所以認定那個忙對你來說肯定很輕鬆。

如果每天都不能已讀不回,如果生活主軸功課或工作以外還要聯繫有情或愛情,日子真的會分身乏術,爆肝都不一定幫得了忙。幫忙了,別人不一定滿意你的表現。還有,家人或戀人的愛的訊息也不能已讀不回吧?…..所以當一個標準的濫好人,身體一定會變很差。因為schedule太滿,太容易熬夜。伸閱讀:【人際.朋友】那些過得開心人緣不錯的人,通常沒有濫好人的特質

最近有一篇文章,標題很有意思《親愛的,做個善良的人,但不要浪費時間證明你的善良》你是濫好人的高危險群嗎。那麼,推薦你5本扭轉命運的書籍:放棄當好人,人生就會順利了》《25歲前一定要學會的拒絕力》《可以善良,但你要有底線不當好人》。《The Best Yes: Making Wise Decisions in the Midst Endless of Demands  》《可以善良,但你要有底線不當好人》

JR LEE |別被情感綁架 適度拒絕別人Say No

黑豆玄米 小姐

希望可以建立一個「一輩子所需的資料庫和知識庫」。平均每日會發表一至六篇文章,周末照常發稿。屬於害怕無聊的生物,喜歡獨處,一旦喜歡任何事物,就會非常專注,喜歡剪貼報章雜誌蒐集美好。十年來一直任性又勤奮地活著。走過【澳洲打工度假】的道路,研所二三年間有過十多次飛行紀錄。一度是一個很愛發表「異」見的新人撰稿人,擁有過獨立出版社,十年來。小時候是離不開收音機的小孩,不愛偵探片。愛讀報愛剪貼,就愛戴上偵探的瞳孔探追根究。怕黑,排斥恐怖片。購物,是批發控,高度執著CP值。喜歡透過相機留下記憶點。近年才慢慢關注時事議題,2017年熱愛花圃種植,2018看過印象最深刻的是動漫【リライフ】、韓劇【迷霧】、大陸劇【北京青年】、大陸劇【新結婚時代】。個人部落格搬家至【字媒體】前累積逾六百萬的瀏覽量,單篇熱門文章兩年多的時間累積約一百六十萬的點閱率。遠期的心願是撥空寫完英文小說。如果你剛好喜歡我的網站或文章,希望留言告訴我你的想法,或分享文章網址給身旁的友達。擁有過很多筆名像是「野澤碧」「強心臟戰鬥力女孩」等等。首本療癒系小說處女作《推理愛》由黃宥嘉醫生掛名推薦寫序。過去文章以本名或筆名陸續刊登於各平台,包括「自由時報」「東森新聞官網」「TVBS官網」「蘋果日報官網」「姊妹淘」。2017年在TVBS專欄「黑豆玄米小姐」發表過的所有文章都收錄在個人網站https://beeigood.com。TVBS專欄有人氣點閱榜第一名的紀錄,撰稿文亦榮登TVBS專欄話題熱播榜及編輯推薦的排行榜,自由時報和蘋果日報的上稿文也都名列人氣或點閱排行榜。

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