「眼睛冒血絲,點眼藥水無用」眼睛發紅,是肝疲勞的警訊?聽聽醫生們怎麼說!

新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山醫生、 基隆長庚醫院外科副教授江坤俊醫及知名中醫生吳明珠醫生一致認同:眼睛冒血絲,點眼藥水無用!中醫講:「肝藏血,主筋,開竅於目」。氣血充足,眼睛才能有神,如果眼白有血絲,很可能是為肺部和大腸有熱。眼睛乾澀、眼皮沉重,也是氣血不足的徵兆眼睛渾濁而黃,代表肝火旺,易怒傷肝。眼睛紅甚至發炎,很可能是肝氣虧損。中醫說:「肝開竅在目」。肝之經上通兩目,其華在指甲,變動為怒、五行屬木。中醫說:久視傷血,是指久視的人,用眼過度,肝魂不能歸肝,以致肝電能不足之造血能力減弱,導致肝解毒功能減弱。

中醫:「人臥則血歸於肝」。所以中午或晚上11點至一點,肝膽經絡運行的時候平躺可以養肝。結論:過勞,傷肝也傷腎。順帶一提,很多女生有皮膚暗沉的問題,肺主皮毛,肺好,皮膚好。傷心傷肺,所以愛美的女生,不要亂傷心。

影片標題:眼冒血絲嗎?眼紅位置找出身體哪裡出問題|電視節目《健康2.0》 

筆記1:眼睛血絲,很可能是身體氣虛或過勞或血壓高的訊息。花茶雖然可以舒緩,但對症下藥,解除病因才能根本解決症狀,單喝花茶是解決不了眼睛冒血絲的問題。

筆記3:眼睛反映肝的狀況。注意:肝是沉默的器官。相關報導:聯合報每4.8天就有1人過勞 台灣成為過勞之島。今年日本有一則年僅三十多歲女記者因為過勞而突發性死亡的案例。相關報導:自由時報《31歲NHK女記者過勞死 1個月加班159小時》 

中醫:「上工治未病」,即病於疾病未形成之時治病。以下可以檢查自己是否有肝疲勞的症狀:1. 吃飽,覺得眼睛疲勞想睡 2..明顯比過去更容易感到疲勞3.體溫不足,身體發冷,抗病力弱,精神不振。體溫不足,很可能是肝、腸中的酵素群活力不夠4.親密關係後後眼睛酸澀,或感到疲勞 5. 易口乾、口苦、口臭。5.皮膚粗澀、缺乏光澤、氣色黯然  7. 易怒或容易失眠,因為肝腎本同源,肝不好,也就很可能腎虛。8. 免疫力下降,感冒頻率增加

相關檢查:抽血檢驗即超音波來檢查肝臟。

日常養肝的好習慣
*晚上十一點前就寢(肝的排毒時間為晚間十一點至凌晨一點)。
*常保心情愉悅。
*適當休息,不過勞

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司馬 儀

司馬儀,新筆名取自《軍師聯盟》。希望可以建立一個「一輩子所需的資料庫和知識庫」。平均每日會發表一至六篇文章,周末照常發稿。屬於害怕無聊的生物,喜歡獨處,一旦喜歡任何事物,就會非常專注,喜歡剪貼報章雜誌蒐集美好。走過【澳洲打工度假】的道路,兩三年間有過十多次飛行紀錄。一度是一個很愛發表「異」見的新人撰稿人。小時候是離不開收音機的小孩,不愛偵探片。愛讀報愛剪貼,就愛戴上偵探的瞳孔探追根究。怕黑,排斥恐怖片。購物,是批發控,高度執著CP值。喜歡透過相機留下記憶點。近年才慢慢關注時事議題,2017年熱愛花圃種植,2018看過印象最深刻的是動漫【リライフ】、韓劇【迷霧】、大陸劇【北京青年】、大陸劇【新結婚時代】。個人部落格搬家至【字媒體】前累積逾六百萬的瀏覽量,2015發表的單篇熱門文章兩時間累積約一百六十萬的點閱率。遠期的心願是撥空寫完英文小說。如果你剛好喜歡我的網站或文章,希望留言告訴我你的想法,或分享文章網址給身旁的友達。擁有過很多筆名「野澤碧」「強心臟戰鬥力女孩」等等。首本療癒系小說處女作《推理愛》由黃宥嘉醫生掛名推薦寫序。過去文章以本名或筆名陸續刊登於各平台,包括「自由時報」「東森新聞官網」「TVBS官網」「蘋果日報官網」「姊妹淘」。2017年在TVBS專欄發表過的所有文章都收錄在個人網站https://beeigood.com。TVBS專欄有人氣點閱榜第一名的紀錄,撰稿文亦榮登TVBS專欄話題熱播榜及編輯推薦的排行榜,自由時報和蘋果日報的上稿文也都名列人氣或點閱排行榜。

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