★推薦書|The Flipside |受過傷的骨頭能比骨折前更堅固

閱讀筆記《挫折的力量:衝破逆境的關鍵思考》

原書名:The Flipside:Finding the hidden opportunities in life

直譯:對立面,找到生命隱藏的機會

能從重創中存活下來的人,反而擁有能克服一切阻礙的氣質

「假如我們不幸骨折,但幸運地獲得妥善的照顧,讓骨頭在正確的位置癒合,癒合處便會形成更堅固的融合,讓受傷的骨頭長得比骨折前更堅固...心理學家發現:如果用正確的方法面對精神創傷,常會發展出更堅強的人格特質….創傷不一定會導致負面的效果…即使是最嚴重的生理或心理創傷,還是能帶來正面效應….許多人在創傷後並無產生長期的精神損傷…大部分的人反而會將創傷視為一種提升生活的經驗….人類受苦後,反而可能因此得利….我們有時會被擊倒,成為災難的俘虜….不只學習生存,還要跨越生存,在逆境中找到目標…走過重重考驗,他們變得比以往更堅強,更有韌性….沒有人會喜歡生命中的危機損失與創傷。所有源自於創傷的成長,都是從妥協與克服掙扎中得來,而非從創傷本身。...能從創傷中存活下來的人....能克服一切阻礙的感覺….重創也可能完全摧毀自我的信念及自信…創傷容易使經歷者與家人朋友同事建立更緊密的關係,他們會議室到生活品質主要來自人際關係的品質….一般人認為理所當然或完全忽略的人事物,創傷倖存者(trauma survivors )反而更加珍惜…多數創傷倖存者對人生規劃的輕重緩急會有非常不同的看法。」quote from 《挫折的力量:衝破逆境的關鍵思考》

知道日子能有多可怕之道,日常生活理遭遇的小問題,如果不是別有意義,就是微不足道

「知道日子能有多可怕之道後,日常生活遭遇的小問題,如果不是別有意義,就是微不足道…這便是為何遭遇創傷的人,在走過一切後會感到更快樂更滿足的原因」《挫折的力量:衝破逆境的關鍵思考》

「當時才十八歲的他身上已然著火….我扭曲的身體看起來好陌生,好像不是我感覺和認識的自己….他全身百分之七十遭到三度灼傷…..寫成一篇動人的散文<痛苦的教訓>(Painful Lessons)…..在他的暢銷書《誰說人是理性的》(Predictably Irrational )….他證明我們所作的決定經常是不理性的,同時也異常容易預測。….他說生命中的重大變化….改變了我們所有想的與所關心的事….我試著將這些傷害看作另一種經驗,視之為組成我人生的眾多經驗之一….我才驚訝地發現生活變得如此地積極,這遠遠超乎所有人甚至我自己的預期」被重度灼傷的他後來攻讀心理學,取得心理學領域的碩博士,後來擔任行為經濟學的教授,他專注研究人類、社會、認知與情緒因素對經濟行為市場價值、投資報酬與資源分配等影響。

若非原有的夢想被剝奪,他可能壓根兒也不會去想現在能成就的事…生命中各種偉大的成就,許多都是出自那些曾一度失去夢想….總是會有另一個夢想可以取代原本的夢想….如果不曾經歷那場意外,我不知道會不會重新回到音樂這條路上,也許上帝覺得:我得給他重重一擊,讓他知道應該往哪兒去….人們在生命中隨波逐流,完全不知道自己真正想要的是什麼……不經過挫折或嚴重創傷,是不會有相同領悟的…一旦有了特定的目標,你已經成功了一半..有時候需要發生一場危機,甚至是重創,我們才會停止隨波逐流。如麥克.傑特所言::開始有意識地過日子。」 《挫折的力量:衝破逆境的關鍵思考》

塞翁失馬,焉知非福-莎士比亞:事無好壞,想法使然

「手腕的傷讓我分散了注意力,無疑是將我推向冠軍之路的因素…手腕的傷分散了注意力,讓我忘了壓力。」 《挫折的力量:衝破逆境的關鍵思考》

「才二十三歲,雙腿骨折….他的轉機正是因為失去了雙腿….機速產生的離心力會將全身的寫意甩到四肢,使腦部缺血,造成暫時性眼前昏黑(blackout),但巴德沒有雙腿….所以能夠在這種狀況下保持清醒,這使他比四肢健全的飛行員更具優勢….」 《挫折的力量:衝破逆境的關鍵思考》

司馬 儀

當了很久的乖學生,不是真的乖,只是不討厭看書,但自然科完全不是我能讀懂的東西。一直認為能夠理解自然科和理工科的人類才是聰明的傢伙。但好像不是全部擅長理工科的人們都擅長邏輯思考?熱愛自學,卻不喜歡上課,但碰上喜歡的老師,是勤奮做筆記的好學生。近日,才發現自己著實是極度害怕無聊的人類…..對無聊人事物的忍耐力有時間成本的極限。叛逆期來的晚,只是因為容易想像「未來十年要這樣繼續下去嗎」分享最愛的電影台詞:「The life I want, there is no shortcut. 」也是近期才理解,想要擁抱美好,你必須只能「自律」,自律才是美好生活的解藥或良藥。這應該是十年前的我無法理解的。大學沒有被死當的紀錄,但我心裡自認沒有念過大學,因為出席率太低(大學陪我的是無名和msn),然後抱著懺悔的心瘋狂認真地活了十年。如果上帝明天就接我走,我應該沒有太多遺憾了。 建立一個「一輩子所需的資料庫和知識庫」是設立這個網站的理念,希望是兼具知識、娛樂與療癒功能的一個平台。目前網站累積兩千餘篇文章。除了語言教學、時事、旅遊美食、理財買房、兩性專欄、電視劇電影影集、逛街網購時尚情報及法律知識的相關文章都在持續增加ING。點擊廣告雖然可以增加網站收入,但支持網站最好的方式,是幫忙把文章分享出去。也請多多指教。

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