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入行一直是「半工半讀」,趁著矯正牙齒時期休息了2年,曾不當減肥方式造成腎發炎,向營養師朋友諮詢後改變飲食習慣,長期維持住體重。因為體質容易水腫,她試過不少減肥的方式,吃過減肥藥,也試過只吃芭樂、番茄的魔鬼減肥法,但沒攝取澱粉整個人沒有體力;為上鏡頭好看,還試過吃利尿劑消水腫,導致腎發炎,連帶影響整體身體健康,受到教訓後走上養生之路。她表示:澱粉可以少之,但不可完全不吃。(完全正確),她規定自己絕不吃糕餅、麵包、罐頭醬汁、調味料;烹調順序為「蒸、煮、烤、炒、炸」;湯麵不喝湯、不加油蔥、不點五花肉。還會自製熱量控制300大卡左右五色沙拉。她也長期保持睡前空腹的習慣。

楊雅筑明星小檔案:(1990年8月5日)

小學六年級時以童星身分,接拍偶像劇進入演藝圈,2013年最新電視劇作品是台視《東華春理髮廳》。

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肌膚保養:著重活化代謝,注重保濕與抗老,喜歡能活化肌膚的精華液

她從小就愛貓,她說摺耳貓東東,做錯事時,卻會刻意將步伐放輕(笑)

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領養混種摺耳貓
★寵物名:東東
★品種:混種摺耳貓
★年齡:1歲
★體重:2公斤
★外型:短毛虎斑
★花費:貓砂、貓食等每月花費2千元
★怪癖:喜歡玩膠帶球、只吃同品牌飼料
資料來源:《蘋果》整理

 

 

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