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上圖: 日本女生最流行的腳底穴道按摩 身體部位對照圖  

 

 比起吃藥進補,我更推薦穴道按摩排毒養生術,比刮痧.拔罐溫和許多

 

<按摩師傅 首次分享推薦>

我自己平日喜歡用瑜珈的滾輪按摩,不過腳底按摩需要手勁腳底按摩和看中醫一樣,功夫決定成效,可大可小,可有可無蕭師傅是老爸十多年的舊識,有三十年的按摩經驗,人挺正派,說話挺幽默的按摩的時候也會不吝惜分享許多保養的穴道按摩及養生之道。按摩除了腳底,也會一併帶到小腿的穴道,哪裡疼痛,有哪些困惑都可以問蕭師傅。
費用:50分鐘~1小時600元

預約電話:0935991606 24小時不休息 

按摩地點富代雅緻會館 
地址: 600嘉義市中興路410號 

 

 

 

 

 

 

 

中醫說「清氣上升、濁氣下降。」中醫也說身體每個臟器都可對應到腳掌的位置!

 

腳底前緣對應肺、支氣管

 

腳掌中心對應腎

 

內側對應膀胱

 

腳色判斷身體健康指數:

 

ž   在正常燈光下檢視,若腳色暗紅發紫血液循環不良

 

ž   腳色鮮紅可能體內有發炎現象

 

ž   腳色蒼白心肺功能較差

 

ž   腳色蠟黃脾胃功能不好。

 

若小腿水腫,按壓會有凹陷反應,可能是腎臟問題或心臟疾病造成末梢血液循環不佳。

 

中醫說法:按摩陽陵泉、足三里和絕骨三個穴位,可改善高血壓、調整血糖和改善骨鬆。

 

泡腳改善血液循環

 

水的高度約在小腿下三分之一,水溫約3040度,建議510分鐘就休息泡腳厚,建議用按摩油推拿小腿,疏通脾經、腎經。

 

 

 

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